Dépendance à la cigarette
Créez votre profil de sevrage
Arrêter de fumer peut être difficile
La dépendance au tabac peut être difficile à surmonter car elle comprend non seulement la dépendance à la nicotine, mais aussi l'acte de fumer et les habitudes et rituels qui y sont liés.
Pour vous libérer de votre dépendance, vous devrez vaincre ces deux aspects de vos habitudes tabagiques.
Les premières étapes du processus
Complétez notre questionnaire qui comprend le test de Fagerström*, un test reconnu comme une mesure efficace de la dépendance à la nicotine et de la dépendance comportementale au tabac.
* Le test de Fagerström sur la dépendance est reproduit avec l'aimable autorisation du Professeur Karl Fagerström.
Le profil de sevrage
Le profil de sevrage comprend 20 questions et peut être réalisé en 5 à 10 minutes.